Sesión individual de 75 minutos adaptada a tu situación física y emocional. Combinamos asanas terapéuticas, pranayama y técnicas de regulación del sistema nervioso desde la PNI para trabajar desde el cuerpo hacia el bienestar integral.
Apta para personas con dolor crónico, estrés, ansiedad o que buscan una práctica más profunda y personalizada.
Lucía F. –
Isabel tiene un don para explicar cómo el yoga afecta al sistema nervioso. Llevo 3 meses con ella y mi dolor lumbar crónico ha mejorado un 80%. Increíble.
Nuria P. –
El programa online es de una calidad que no esperaba. Las explicaciones de PNI integradas en el yoga le dan un sentido completamente diferente a la práctica.
Tomás R. –
Vine muy escéptico al yoga pero Isabel lo enfoca de una manera tan práctica y fundamentada que me convenció. Ya llevo 6 semanas y noto la diferencia en mi nivel de estrés.